К основному контенту

главная фишка онлайн-школы артема уточкина

главная фишка онлайн-школы артема уточкина

Самой главной особенностью нашей школы, аналогов которой нет в интернете, является проведение онлайн-семинаров по настольному теннису.



Наша онлайн-школа ежедневно пополняется десятками новых участников. Представьте, что ваши конкуренты получат все эти знания и применят их на практике раньше вас.
Уверен, что вам не хотелось бы начать проигрывать тем, кого вы недавно выигрывали только из-за того, что упустили возможность стать участником самой продвинутой онлайн-школы по  настольному теннису в русскоязычном интернете.

в данный видео-курс вошли следующие уроки по базовым элементам настольного тенниса: https://goo.gl/29paCW

все бесплатно - 😃😃😃 


техника наката справа

Вы научитесь выполнять накат справа так же
эффективно и точно, как это делают профессионалы.

ВЫПОЛНЕНИЕ наката слева

Вы увидите все нюансы техники наката слева

от современного варианта постановки ног до работы кистью.

техника подрезки справа

Вы узнаете секретные тонкости обучения подрезке справа

и избежите фатальной ошибки, которую допускают 90% любителей.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ подрезки слева

Вы научитесь выполнять подрезку слева с максимальным вращением и стабильностью.

разбор топ-спина справа

В этом эксклюзивном уроке мы разберем кинограмму техники выполнения топ-спина справа в исполнении олимпийского чемпиона Ма Лонга.

правильная стойка и позиция в настольном теннисе

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Pectox lisina - отхаркивающее

Отхаркиваещее - муколитик. Цена - дорого. Не финансируется. Скажу, что так как я люблю пробовать все препараты на себе - мне не нравится. Стоит дорого, а действие гораздо слабее чем у ацетилцистеина или у флюидазы. Цена полная за 20 пакетиков - 8, 41 € . Но моё мнение - это личное. Может кому оно помогает лучше, чем все другие. Дадут без рецепта. Пить каждые 12 часов - порошок из пакетика растворяется в жидкости и пьётся. Спирамицин ☰ Espiramicina ☰ Ровамицин ≈ Rhodogil = (Espiramicina + Metronidazol), У вас жирная кожа, Лечение ногтевого грибка методами народной медицины, Adenosina Аденозин, Крапива для мужчин, Бальзам от множества недугов, , Необычные свойства обычной полыни!, Лечение повышенного артериального давления, Openvas ☰ Olmesartán ☰ Олмесартан ☰ Кардосал ☰ Гипертония,

Estilsona ☰ Esteaglato de Prednisolona ☰ Преднизолон в каплях

Полная цена 4,29 € , зелёный рецепт - 0,43 € , если ваш годовой доход не превышает 18 тыс. €, и 2,15 - если доход от 18 до 100 тысяч в год. Широко распространённый в Испании кортикоидный препарат, который применяется как основное лечение при бронхиолите у детей раннего возраста, ларингите, как мощное противовоспалительное и при астматическом статусе. Дозировка разная, у нас же в райбольнице Испании чаще всего применяют такую: 6 капель х кг веса х в два приёма. 1 мл этой эмульсии содержит 40 капель. Капельки должны быть только из дозификатора, который прилагается в упаковке флакончика. Ну а какие там уже дозы выплывают из этого - смотрите на состав именно этой формы лекарственного средства, которое так популярно в нашем госпитале при астматическом статусе. Не нужно забывать, что средством спасения также является   вентолин, он же сальбутамол Самые полезные растения для женщин?, А давайте сегодня посмеемся!, CitraFleet - Мощное слабительное, С

Тізе буындары секіру үшін маңызды ма?

  Төменгі арқадағы ауырсынуды тудыратын тығыз бұлшықет бұлшықеттері . Тізе бұлшықеттері әр жамбастың артқы жағынан жамбастан тізенің артына дейін өтеді. Келесі созылулар бұлшықет бұлшықетіндегі кернеуді бірте-бірте ұзартады және азайтады, ал өз кезегінде төменгі арқадағы кернеуді азайтады. Неліктен тығыз сіңірлер төменгі арқадағы ауырсынуды тудырады? Сілтемелер тығыз болған кезде, олар «отыратын сүйектер» деп те аталатын ишиялық туберкулезді тартады, ол жамбасты кері айналдырады, оны артқа қарай еңкейтеді және төменгі арқаны алға қарай бүгеді. Бұл омыртқаның туралануына теріс әсер етеді. Тізе буындары неғұрлым тығыз болса, соғұрлым олар тартылады. Тізе буындарын күшейту төменгі арқадағы ауырсынуға көмектеседі ме? Хамстринг жаттығулары бұлшықеттердің сүйектермен байланысу тәсіліне байланысты бел ауруын болдырмауға және жеңілдетуге көмектеседі. Бөртпе бұлшықеттері жамбастың артқы жағынан жамбасқа дейін созылады.   Тізе буындарының нашар икемділігі арқадағы ауырсынуды т