Главные плюсы диеты Дюкана:
- она более результативна, чем другие популярные диеты;
- она абсолютно безопасна для вашего организма, и не вызывает стрессового состояния, спровоцированного чувством голода;
- не нужно подсчитывать калории, если хочется кушать - кушайте!
К минусам диеты Дюкана, относятся такие факторы как:
- дороговизна морепродуктов, но эффект от их употребления вы прочувствуете на себе;
- частичная несбалансированность рациона может вызвать авитаминоз, поэтому желательно употреблять поливитамины;
- вегетарианцам она, к сожалению, не подойдет.
- она более результативна, чем другие популярные диеты;
- она абсолютно безопасна для вашего организма, и не вызывает стрессового состояния, спровоцированного чувством голода;
- не нужно подсчитывать калории, если хочется кушать - кушайте!
К минусам диеты Дюкана, относятся такие факторы как:
- дороговизна морепродуктов, но эффект от их употребления вы прочувствуете на себе;
- частичная несбалансированность рациона может вызвать авитаминоз, поэтому желательно употреблять поливитамины;
- вегетарианцам она, к сожалению, не подойдет.
Примеры простых и вкусных блюд для белковой диеты
Этапы диеты дюкана
Домашний кекс «Любимый»
Скачать книгу Пьера Дюкана «Я не умею худеть»
Шоколадный тортик на диетической сгущенке
Быстро и эффективно качаем ноги и ягодицы в домашних условиях
Меню диеты Дюкана
Диета Дюкана отзывы
Постные голубцы
Белковая диета Дюкана
Комментарии
Отправить комментарий